День без тренировки - год без победы!⠀
⠀
В седьмом классе я мог подтянуться на перекладине всего пару раз, и то с большой «раскачкой», парни поймут о чем я 😁⠀
⠀
А в школе были ребята, которые 5-7 раз делали не напрягаясь. Конечно, меня это задевало. Очень задевало. ⠀
⠀
Наступили летние каникулы, я поставил себе цель к сентябрю сделать 10 подтягиваний подряд. Каждое утро я ходил на турники возле дома и болтался на перекладине как сосиска по несколько часов 😂⠀
⠀
Там познакомился с парнем, которого вдохновила моя цель и он тоже поставил подобную. Только он захотел подтягиваться 25 раз уже через месяц.⠀
⠀
К началу июля мы оба могли сделать всего по три повторения подряд. Мой новый друг сильно расстроился и благополучно забил на подтягивания. Я - продолжил ходить на турники.⠀
⠀
К концу лета я не сделал десятку, только 8 раз, но догнал ребят из школы, обрадовался и продолжил тренироваться.⠀
⠀
День без тренировки - год без победы!⠀
⠀
Этот принцип я использую везде: отношения, спорт, публичные выступления, бизнес. С ним любая цель будет достигнута!⠀
⠀
Парни, делитесь, какой рекорд в школе был по подтягиваниям? (Мой - 25)⠀
⠀
#спорт #цели #перекладина #турники #командаальфа #КА #минск
